ここでは、こころの不調や生活習慣病の予防方法、新しい治療法など、皆様の健康な生活に役立つ医学研究を主にご紹介していこうと思います。

　まず、それらの研究を参考にする上で、一番大切な考え方からお伝えします。

　世の中には情報が溢れています。友人の体験談、テレビで放送された有名人や有名医師の話、本やインターネット・・・等、情報源はいくらでもあり、情報は日々刻々と増えています。
　それら情報の証拠には強弱があります。情報を利用する側としては、最も強い証拠がある情報を参考にしなければいけません。

　 そこで医療の分野では、どういった場合にどのような治療法や薬が最も効果があるのか、多くの人を対象に調査研究を行っています。その調査研究によって、薬や治療方法、検査方法などがよいと判断できる強い証拠が生まれます。 医師は個人的な経験や勘に頼らず、そうした幅広い調査研究に基づいて、診療をしています 。

　研究も莫大な数が日々行われ積み重なっています。ここでは、できるだけ科学的根拠に基づいて行われた、最も証拠の強い研究をご紹介していくように努めます。

　ただし、どんな調査研究であっても、それは一般の多数の人を対象に行われたものであるため、必ずしもそのまま自分に当てはめて考えて良いわけではありません。情報を利用する人それぞれで、価値観や社会における環境も異なるからです。

　以上のことをご理解の上、お読みいただけると幸いです。

　ご質問があれば、診察の際にお気軽にお尋ね下さい。